CASA MEDITERRÁNEA YOGA

"LA FELICIDAD ES UN DERECHO DE NACIMIENTO" repitió Yogi Bhajan a sus estudiantes una y otra vez. Él mismo volvía a preguntarse y responderse: y “¿Qué es la felicidad? La felicidad proviene del sacrificio hecho. El sacrificio es una acción por la cual no esperas un resultado en el tiempo ni en el espacio. Ese es el secreto de la felicidad”. No es casual que Yogi Bhajan haya creado 3HO, una organización que promueve el estilo de vida yóguico. Las 3 H son en inglés Healthy, Happy, Holly. Sano, Feliz, Santo. www.3ho.org Los 7 pasos hacia la Felicidad según Yogi Bhajan son: ■ Compromiso, contigo mismo, con el amor, la verdad, con tu vivir sin traicionarte y siendo fiel a ti mismo, siendo pilar y soporte para ti. Esto te dará ■ Carácter, actuar con fortaleza, tener solidez y firmeza.Buscamos afuera lo que ya está en nosotros.Lo que somos en esencia, esto te dará ■ Dignidad,te permitirá sostener tu propia vida y darte lo mejor, te llevará a vivir con

  ·   # KUNDALINIYOGA   # MARZO 🌷 🌷 Este mes nos enfocaremos en nuestro Cuerpo Físico para elevar nuestro Ser. Una propuesta para fortalecer la base, el cuerpo, la estructura que nos brinda soporte, salud y vitalidad. 🌷 🌷 " 🔹 🔶 La estructura del cuerpo en su totalidad es la responsable de nuestra elevación, de nuestro bienestar. Un coche tiene su combustible, su transmisión y entonces arranca. Si una de las partes falla, si simplemente un poquito de aire impide que el combustible entre, muere. Sucede lo mismo con el cuerpo." 🔹 🔶 Yoghi Bhajan